如何挑選新鮮的肉類？
患者：男，36歲
共1個(gè)回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對(duì)于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對(duì)市場(chǎng)上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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白癜風(fēng)的診斷方法介紹
白癜風(fēng)的病期一般可分為三期，即進(jìn)行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風(fēng)的診斷方法都有哪些。
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皮肌炎皮膚損害的特點(diǎn)
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽(yáng)性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時(shí)近瞼緣處可見(jiàn)明顯擴(kuò)張的樹(shù)枝狀毛細(xì)血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時(shí)可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
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老年人白癜風(fēng)有何危害
白癜風(fēng)雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因?yàn)檫@個(gè)病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個(gè)病，會(huì)影響到患者的各個(gè)方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來(lái)詳細(xì)介紹一下老年人白癜風(fēng)有何危害都有哪些。
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腸胃炎的飲食注意事項(xiàng)
腸胃炎患者需注意清淡易消化飲食，避免刺激性食物。主要飲食原則包括少量多餐、選擇低脂低纖維食物、補(bǔ)充電解質(zhì)、避免高糖高脂及辛辣食物、保證充足水分?jǐn)z入。1、少量多餐每日可分5-6次進(jìn)食，每次攝入量控制在100-150克?？蛇x擇米粥、軟面條等碳水化合物為主的食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食加重消化道刺激。急性發(fā)作期可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)后再逐步恢復(fù)...168次瀏覽 2025-10-11
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脖子有點(diǎn)疼是怎么回事？
脖子有點(diǎn)疼可能與肌肉勞損、頸椎退行性變、落枕、頸部受涼、頸椎病等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或不良睡姿可能導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)局部乳酸堆積和炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為頸部酸痛、活動(dòng)受限，觸摸時(shí)肌肉僵硬。建議每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，用熱毛巾敷15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，避免提重物。2、頸椎退行性變隨著年齡增...
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吃拜糖要注意什么？
吃拜糖平需要注意用藥時(shí)機(jī)、飲食配合、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)、特殊人群禁忌及藥物相互作用。拜糖平通用名為阿卡波糖片，主要用于2型糖尿病患者的餐后血糖控制，使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。1、用藥時(shí)機(jī)拜糖平需在餐前即刻整片吞服或與第一口主食同時(shí)咀嚼服用。該藥通過(guò)延緩碳水化合物分解發(fā)揮降糖作用，若服藥后未進(jìn)食或進(jìn)食無(wú)碳水化合物的食物，可能導(dǎo)致藥效減弱。漏服時(shí)不可補(bǔ)服，下次用餐時(shí)按原劑...
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上車吃什么不暈車
上車前可以適量吃生姜、薄荷糖、蘇打餅干、檸檬片、話梅等食物幫助緩解暈車癥狀，也可遵醫(yī)囑使用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片、苯巴比妥東莨菪堿片、異丙嗪片等藥物預(yù)防暈車。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的方式，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。一、食物1、生姜生姜含有姜辣素能抑制胃腸蠕動(dòng)，減輕暈車引起的惡心感?？芍苯泳捉佬迈r姜片或用姜茶沖泡飲用，但胃腸潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用。2...238次瀏覽 2025-10-11
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鼻子酸得流鼻涕怎么辦？
鼻子酸得流鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、補(bǔ)充水分、使用生理鹽水沖洗、服用抗組胺藥物、應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧等方式緩解。鼻子酸得流鼻涕通常由過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、環(huán)境刺激、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎等原因引起。1、熱敷鼻部將溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)鼻翼處5-10分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕黏膜充血腫脹。此方法適用于受涼或輕度鼻塞引起的鼻腔酸脹感，操作時(shí)注意溫度避免燙傷，每日...627次瀏覽 2025-10-11
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丘疹性蕁麻疹的癥狀及治療方法
丘疹性蕁麻疹主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，伴有劇烈瘙癢，可通過(guò)避免蚊蟲叮咬、外用藥物、口服藥物等方式治療。丘疹性蕁麻疹通常由蚊蟲叮咬、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。1、避免蚊蟲叮咬蚊蟲叮咬是丘疹性蕁麻疹的常見(jiàn)誘因，叮咬后皮膚可能出現(xiàn)紅色丘疹或水皰，伴有灼熱感和瘙癢。建議保持居住環(huán)境清潔，使用蚊帳或驅(qū)蚊產(chǎn)品，避免去草叢、樹(shù)林等蚊蟲密集區(qū)域。若已出現(xiàn)叮咬癥狀...502次瀏覽 2025-10-11
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聽(tīng)診器能聽(tīng)到胎心嗎？
聽(tīng)診器一般能聽(tīng)到胎心，但需在妊娠18-20周后且操作規(guī)范的情況下。胎心聽(tīng)診效果受孕婦腹壁厚度、胎兒體位及聽(tīng)診器質(zhì)量等因素影響。普通聽(tīng)診器通過(guò)捕捉胎兒心臟跳動(dòng)產(chǎn)生的聲音信號(hào)實(shí)現(xiàn)胎心監(jiān)測(cè)，通常在妊娠中期后較為清晰。此時(shí)胎兒心臟發(fā)育趨于完善，心音傳導(dǎo)阻力較小。標(biāo)準(zhǔn)雙面聽(tīng)診器的鐘型面更適合低頻胎心音采集，需在孕婦腹部臍下中線附近緩慢移動(dòng)尋找最佳聽(tīng)點(diǎn)。環(huán)境安靜、孕婦膀...172次瀏覽 2025-10-11
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尿素過(guò)高的原因
尿素過(guò)高可能與飲食不當(dāng)、脫水、消化道出血、腎功能不全、尿路梗阻等原因有關(guān)。尿素是蛋白質(zhì)代謝的終產(chǎn)物，主要通過(guò)腎臟排泄，其水平升高常反映腎臟排泄功能異?；虻鞍踪|(zhì)代謝紊亂。1、飲食不當(dāng)短期內(nèi)攝入大量高蛋白食物如肉類、蛋類或蛋白粉，可能超過(guò)腎臟代謝能力，導(dǎo)致血尿素氮暫時(shí)性升高。此類情況通常無(wú)其他異常癥狀，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后尿素水平可逐漸恢復(fù)。日常需注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白...
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新生兒24小時(shí)內(nèi)黃疸是否正常
新生兒24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)黃疸可能屬于病理性黃疸，需及時(shí)就醫(yī)。新生兒黃疸可分為生理性和病理性兩類，24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)的黃疸通常與母嬰血型不合、感染或遺傳代謝異常等因素有關(guān)。母嬰血型不合可能導(dǎo)致溶血性黃疸，常見(jiàn)于母親為O型血而新生兒為A型或B型血的情況。此時(shí)膽紅素生成速度超過(guò)肝臟代謝能力，皮膚和鞏膜黃染進(jìn)展迅速，可能伴隨貧血和肝脾腫大。需通過(guò)藍(lán)光照射治療，嚴(yán)重時(shí)需換血療...194次瀏覽 2025-10-11
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耳膜穿孔的原因
耳膜穿孔可能由外傷、感染、氣壓傷、異物損傷、醫(yī)源性操作等因素引起。耳膜穿孔主要表現(xiàn)為耳痛、聽(tīng)力下降、耳鳴、耳道流血或流膿等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)中耳炎或聽(tīng)力障礙。1、外傷耳部直接受到外力撞擊或掏耳時(shí)用力過(guò)猛可能導(dǎo)致耳膜穿孔。常見(jiàn)于頭部外傷、掌摑傷或使用尖銳物品掏耳。外傷性穿孔通常伴隨突發(fā)耳痛和少量出血，多數(shù)可自行愈合。若穿孔較大或合并感染，需使用氧氟沙星滴耳液預(yù)...272次瀏覽 2025-10-11
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視力模糊吃什么中藥
視力模糊可遵醫(yī)囑使用明目地黃丸、石斛夜光丸、杞菊地黃丸、復(fù)方血栓通膠囊、珍珠明目滴眼液等中藥制劑。視力模糊可能與肝腎陰虛、氣血不足、眼部疲勞等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。一、明目地黃丸明目地黃丸由熟地黃、山茱萸、枸杞子等組成，適用于肝腎陰虛引起的視物昏花、干澀畏光。該藥通過(guò)滋補(bǔ)肝腎改善眼底供血，對(duì)年齡相關(guān)性視力減退有一定緩解作用。使...272次瀏覽 2025-10-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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腸炎的危害及預(yù)防措施
腸炎可能引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等危害，預(yù)防措施主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、注意食品衛(wèi)生、避免濫用藥物、保持規(guī)律作息、定期體檢。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂、辛辣刺激食物的攝入，增加易消化的粥類、面條等主食比例。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品，有助于維持腸道菌群平衡。每日飲水保持在1500毫升以上，腹瀉期間可飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。2、注意食品衛(wèi)生處理生熟食材需分...166次瀏覽 2025-10-11
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什么是聲帶小結(jié)和聲帶息肉
聲帶小結(jié)和聲帶息肉是常見(jiàn)的喉部良性病變，前者多因發(fā)聲過(guò)度導(dǎo)致雙側(cè)聲帶前中1/3交界處對(duì)稱性結(jié)節(jié)狀隆起，后者多為單側(cè)聲帶表面半透明或紅色贅生物，與長(zhǎng)期用聲不當(dāng)、炎癥刺激等因素相關(guān)。1、聲帶小結(jié)聲帶小結(jié)屬于慢性喉炎的特殊類型，多見(jiàn)于教師、歌手等職業(yè)用嗓人群。典型表現(xiàn)為聲音嘶啞、發(fā)音疲勞，喉鏡檢查可見(jiàn)雙側(cè)聲帶前中段對(duì)稱性灰白色小突起。發(fā)病機(jī)制與聲帶黏膜反復(fù)機(jī)械性損...229次瀏覽 2025-10-11
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臍帶血檢的意義
臍帶血檢測(cè)主要用于評(píng)估新生兒健康狀況、篩查遺傳代謝病及儲(chǔ)存造血干細(xì)胞。臍帶血檢測(cè)的意義主要有評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀況、篩查先天性疾病、提供造血干細(xì)胞來(lái)源、輔助診斷新生兒疾病、預(yù)測(cè)遠(yuǎn)期健康風(fēng)險(xiǎn)。1、評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀況臍帶血檢測(cè)可通過(guò)分析血?dú)庵笜?biāo)判斷胎兒是否存在宮內(nèi)缺氧。臍靜脈血氧分壓低于正常值可能提示胎盤功能異常，乳酸水平升高常與組織缺氧相關(guān)。檢測(cè)結(jié)果異常時(shí)需結(jié)合胎心監(jiān)...
256次瀏覽 2025-10-11
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哺乳期腸胃炎能治好嗎？
哺乳期胃腸炎通常能治好，主要通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療等方式干預(yù)。胃腸炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。哺乳期胃腸炎多數(shù)由飲食不當(dāng)或病毒感染引起，癥狀較輕時(shí)可通過(guò)調(diào)整飲食緩解。避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩生冷食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)增加溫水?dāng)z入...172次瀏覽 2025-10-11
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亞急性期腦梗塞是怎么回事？
亞急性期腦梗塞可能由動(dòng)脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動(dòng)脈閉塞、血液高凝狀態(tài)、血管炎等原因引起，可通過(guò)抗血小板治療、調(diào)脂穩(wěn)斑、控制危險(xiǎn)因素、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、動(dòng)脈粥樣硬化長(zhǎng)期高血壓、糖尿病或高脂血癥可導(dǎo)致腦血管內(nèi)皮損傷，脂質(zhì)沉積形成斑塊，斑塊破裂后誘發(fā)血小板聚集形成血栓?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肢體無(wú)力、言語(yǔ)含糊等癥狀。需遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格...295次瀏覽 2025-10-11
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下壁心肌梗塞嚴(yán)重嗎？
下壁心肌梗塞屬于嚴(yán)重的心臟疾病，可能危及生命。下壁心肌梗塞是冠狀動(dòng)脈阻塞導(dǎo)致心肌缺血壞死的急癥，通常表現(xiàn)為胸痛、惡心、出汗等癥狀，需立即就醫(yī)。下壁心肌梗塞的嚴(yán)重程度與血管阻塞范圍、就診時(shí)間密切相關(guān)。冠狀動(dòng)脈右支或左回旋支閉塞時(shí)，可能引發(fā)下壁供血區(qū)大面積壞死，導(dǎo)致惡性心律失常、心源性休克等并發(fā)癥。部分患者會(huì)出現(xiàn)房室傳導(dǎo)阻滯，加重血流動(dòng)力學(xué)紊亂。心肌酶譜顯著升高...
853次瀏覽 2025-10-11
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糖尿病人做這三個(gè)小運(yùn)動(dòng)也能長(zhǎng)壽
糖尿病患者通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖并延長(zhǎng)壽命，推薦快走、游泳、太極拳三種低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)方式。1、快走快走屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，能有效提高胰島素敏感性。建議選擇平坦路面，穿著透氣運(yùn)動(dòng)鞋，每日持續(xù)30-40分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的50%-70%范圍，即220減去年齡后乘以相應(yīng)百分比。該運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較小，適合合并周圍神經(jīng)病變的糖尿病患者。需注意避免空腹運(yùn)...168次瀏覽 2025-10-11
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脊柱強(qiáng)直如何治療
脊柱強(qiáng)直可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)等方式治療。脊柱強(qiáng)直通常由強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱退行性變、外傷、遺傳等因素引起，表現(xiàn)為腰背僵硬、活動(dòng)受限、晨起疼痛等癥狀。1、藥物治療非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥?？癸L(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片可延緩病情進(jìn)展。生物制劑如注射用依那西普適用于中重度活動(dòng)期患者。使用...94次瀏覽 2025-10-11
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產(chǎn)后背痛的原因
產(chǎn)后背痛可能與分娩損傷、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣、骨盆松弛、腰椎間盤突出等因素有關(guān)。產(chǎn)后背痛通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限、肌肉僵硬等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、分娩損傷順產(chǎn)過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道可能導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)或腰椎周圍韌帶拉傷，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。這類背痛多集中在腰骶部，臥床休息時(shí)疼痛減輕，活動(dòng)后加重。可通過(guò)熱敷、低頻脈沖電刺激等物...261次瀏覽 2025-10-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤(rùn)肺止咳等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、肺燥咳嗽等癥狀。鐵皮石斛花的作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護(hù)胃腸黏膜、輔助降血糖。1、調(diào)節(jié)免疫功能鐵皮石斛花中的多糖成分能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助179次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免228次瀏覽
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鹿茸口服液的功效與作用是什么
鹿茸口服液具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于治療腎陽(yáng)虛衰、精血不足、筋骨痿軟等病癥。鹿茸口服液的主要成分包括鹿茸、人參、枸杞子等中藥材，有助于改善機(jī)體免疫功能、延緩衰老、促進(jìn)造血功能。1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)鹿茸口服液中的鹿茸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)虛431次瀏覽
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十年陳艾的作用與功效有什么
十年陳艾具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解寒性痛經(jīng)、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、祛濕止癢、活血化瘀、增強(qiáng)免疫等作用。一、溫經(jīng)通絡(luò)十年陳艾性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯。適用于手腳冰涼、202次瀏覽
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復(fù)方益母草顆粒的功效和作用
復(fù)方益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛的功效，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡等癥狀。其主要成分包括益母草、當(dāng)歸、川芎等中藥材，有助于改善氣血瘀滯引起的婦科問(wèn)題。1、活血調(diào)經(jīng)復(fù)方益母草顆粒中的益母草能促進(jìn)子宮收縮，幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，緩解月經(jīng)量少或經(jīng)期延遲。當(dāng)歸295次瀏覽
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