美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

什么食物可以補腎？

患者：男，39歲

病情描述:
最近總覺得腎虛，做事兒不得勁兒，什么食物可以補腎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)腎虛癥狀或希望日常護腎，可以適量吃黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和鈣，對腎精不足導致的脫發(fā)、耳鳴有輔助調(diào)理作用。

3、桑葚

桑葚具有滋陰補血功效，適合腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦０Y狀。

4、枸杞

枸杞含枸杞多糖，能幫助緩解腎陽虛導致的畏寒肢冷現(xiàn)象。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗，需中醫(yī)辨證使用。

2、金匱腎氣丸

針對腎陽不足導致的水腫腰酸，含附子等成分須謹慎服用。

3、左歸丸

改善真陰不足引起的口干咽燥，服藥期間忌食辛辣。

4、右歸丸

適用于腎陽衰微的陽痿遺精，需監(jiān)測血壓變化。

日?？膳浜习硕五\等柔緩運動，避免過度勞累，出現(xiàn)持續(xù)夜尿增多或水腫應(yīng)及時就診檢查腎功能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>