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積食后吃什么能緩解呢？

患者：女，47歲

病情描述:
昨天吃了兩個(gè)涼粽子，又吹了空調(diào)，現(xiàn)在有些積食，吃什么能緩解呢？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

積食后可以適量吃山楂、白蘿卜、小米粥、陳皮等食物，也可以遵醫(yī)囑吃保和丸、健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂富含有機(jī)酸，能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化積滯食物，緩解腹脹不適。

2、白蘿卜

白蘿卜含有芥子油和淀粉酶，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速積食分解排出。

3、小米粥

小米粥易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，溫和調(diào)理積食后的脾胃功能。

4、陳皮

陳皮具有理氣健脾功效，其揮發(fā)油成分可緩解積食引起的脘腹脹滿。

二、藥物

1、保和丸

保和丸由山楂、神曲等組成，適用于食積停滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯腐吞酸。

2、健胃消食片

健胃消食片含太子參、陳皮等成分，用于脾胃虛弱所致的食積不化。

3、多潘立酮片

多潘立酮片為胃腸動(dòng)力藥，可促進(jìn)胃排空，改善功能性消化不良癥狀。

4、乳酸菌素片

乳酸菌素片能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，幫助恢復(fù)積食后的消化功能紊亂。

積食期間應(yīng)少量多餐，避免油膩及難消化食物，適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

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