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冰糖雪梨水有哪些功效

患者:男,24歲

病情描述:
今天早上我燉制了冰糖雪梨水,多喝會起到哪些功效?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

冰糖雪梨水具有潤肺止咳、清熱降火、生津止渴、緩解咽喉不適等功效,適合在干燥季節(jié)或呼吸道不適時飲用。

一、潤肺止咳

冰糖雪梨水中的梨含有天然果糖和水分,能滋潤肺部黏膜,緩解干咳無痰的癥狀,冰糖的甘潤作用可協(xié)同增強止咳效果。

二、清熱降火

梨性涼,與冰糖搭配能中和體內(nèi)燥熱,對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥有緩解作用,適合上火體質(zhì)人群飲用。

三、生津止渴

梨的高含水量和冰糖的滲透壓作用可刺激唾液分泌,快速緩解口渴,對發(fā)熱后體液流失或運動后脫水有一定補充作用。

四、緩解咽喉不適

溫?zé)釡苁婢徰屎聿砍溲獱顟B(tài),冰糖的抑菌成分與梨中維生素共同作用,可減輕咽喉炎癥引發(fā)的異物感和疼痛。

飲用時建議選擇新鮮雪花梨,避免空腹飲用,糖尿病患者應(yīng)控制冰糖用量,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。

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