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腹瀉可以吃蘋果嗎

患者:男,26歲

病情描述:
我昨天腹瀉到虛脫,今天很多東西都不敢吃了,那能吃蘋果嗎?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉期間可以適量吃蒸熟的蘋果,蘋果富含果膠有助于緩解腹瀉,但生蘋果可能加重癥狀。

1、蒸蘋果

蒸熟的蘋果中果膠更易吸收,能幫助吸附腸道水分,減少排便次數(shù)。建議將蘋果去皮切塊蒸10分鐘食用。

2、蘋果泥

煮熟的蘋果搗成泥狀更易消化,適合胃腸功能較弱時(shí)食用。家長(zhǎng)需注意將蘋果核去除干凈。

3、少量多次

每次食用不超過半個(gè)蘋果,避免過量膳食纖維刺激腸道。建議家長(zhǎng)分3-4次少量喂食。

4、觀察反應(yīng)

食用后若出現(xiàn)腹脹或癥狀加重需停止。兒童腹瀉期間家長(zhǎng)需密切記錄排便情況和食物反應(yīng)。

腹瀉期間可配合服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌等藥物,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

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