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飲食定時定量對身體好嗎？

患者：男，45歲 提問于2018-09-02 22:16

病情描述:
不管多好的飯老公都不會吃的太多，好像是把食量固定下來一樣，飲食定時定量對身體好嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食要做到規(guī)律的飲食，這樣身體才會更健康，飲食的規(guī)律是一個長期的過程。那么這個過程其實一定要養(yǎng)成才好，千萬不能為了一頓飯去暴飲暴食，這樣對于我們腸胃是很不利的。
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