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什么食物能夠幫助排鉛？

患者：女，22歲

病情描述:
我在新聞上看到，現(xiàn)在很多的食物都鉛超標(biāo)，什么食物能夠幫助人排鉛？
共1個(gè)回答

若出現(xiàn)鉛暴露風(fēng)險(xiǎn)或血鉛超標(biāo)，可以適量吃海帶、獼猴桃、牛奶、大蒜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二巰丁二酸、依地酸鈣鈉、青霉胺、琥珀酸亞鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 海帶

海帶富含褐藻酸和膳食纖維，能與鉛結(jié)合形成不溶性物質(zhì)隨糞便排出，減少腸道對(duì)鉛的吸收。

2. 獼猴桃

獼猴桃含豐富維生素C和果膠，可促進(jìn)鉛代謝并增強(qiáng)肝臟解毒功能，建議每日適量食用。

3. 牛奶

牛奶中的鈣與鉛競爭吸收位點(diǎn)，可減少鉛在腸道的吸收率，建議選擇低脂奶制品。

4. 大蒜

大蒜含硫化合物可激活肝臟解毒酶系統(tǒng)，加速鉛的代謝排出，適合作為調(diào)味品使用。

二、藥物

1. 二巰丁二酸

該螯合劑能與鉛形成穩(wěn)定復(fù)合物經(jīng)尿液排出，適用于中重度鉛中毒患者。

2. 依地酸鈣鈉

通過螯合作用清除血液和組織中的鉛，需監(jiān)測腎功能和電解質(zhì)水平。

3. 青霉胺

可促進(jìn)鉛從膽汁排泄，常見不良反應(yīng)包括胃腸道不適和過敏反應(yīng)。

4. 琥珀酸亞鐵

用于鉛中毒繼發(fā)的缺鐵性貧血，需與驅(qū)鉛治療同步進(jìn)行。

日常需避免接觸含鉛物品，增加高蛋白高鈣飲食，定期監(jiān)測血鉛水平，出現(xiàn)頭痛腹痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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