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銀耳可以潤(rùn)膚祛斑嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-08-28 22:20

病情描述:
我皮膚有點(diǎn)粗糙,臉上有一些黃褐斑,朋友建議我多吃銀耳,銀耳可以潤(rùn)膚祛斑嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
銀耳被譽(yù)為“窮人的燕窩”,具有很好的滋補(bǔ)作用。銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。平時(shí)在煮銀耳湯時(shí)可以放些蓮子百合,效果更好。
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