美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

常吃水果有什么好處?

患者:女,27歲 提問于2018-09-03 13:19

病情描述:
女朋友喜歡吃水果,有時(shí)候還會(huì)把水果當(dāng)正餐來吃,常吃水果有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時(shí)可以常吃水果,但是不能當(dāng)正餐吃。水果中富含維生素C,能減慢或阻斷黑色素的合成,增白皮膚,屬堿性食品,能使血液保持中性或弱堿性,從而有健身、美容作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>