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為什么喝抹茶可以減肥?

患者:女,25歲

病情描述:
每年夏天我都會(huì)吃抹茶味的東西,喝抹茶,之后就感覺(jué)體重會(huì)下降,為什么喝抹茶能減肥?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝抹茶是可以減肥的。抹茶是一種將茶葉磨粉而成的茶類,從茶葉中提取水溶性的咖啡因和兒茶素,以及不溶性的膳食纖維,而且當(dāng)我們喝抹茶的時(shí)候,不僅僅是茶葉,連茶葉渣的有效成分也能一并攝入,其中水溶性成分占總量的40%呢。
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