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吃薏仁可以祛痘嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:13

病情描述:
我皮膚比較敏感，可能排毒也不是很好，所以愛(ài)長(zhǎng)痘痘，吃薏仁可以緩解嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
薏仁有很好的祛痘功效。將薏米和大米洗凈后，用清水浸泡2個(gè)小時(shí)；鍋中倒入水大火燒開(kāi)后，倒入浸泡好的米，將米和水混合均勻后，半蓋上蓋子，把不銹鋼勺子放在鍋中，改成中火煮20分鐘即可。薏仁是極佳的美容食材。它具有平痘、淡斑美白、潤(rùn)膚除皺等美容養(yǎng)顏功效，尤其是它所含的蛋白質(zhì)分解酵素能使皮膚角質(zhì)軟化。
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