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哪些食物吃了會脹氣?

患者:女,29歲

病情描述:
我腸胃不怎么好,經(jīng)常出現(xiàn)脹氣的癥狀,朋友說和吃的食物有關(guān),具體是哪些食物呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多食物在食用后,是能夠自然地產(chǎn)生氣體,就像氣球中的空氣一樣游蕩在你的胃腸道內(nèi)。豆子、西蘭花、花椰菜、白菜、甘藍(lán)、洋蔥和奶制品都是屬于脹氣食物。
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