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不吃主食會(huì)導(dǎo)致記憶力減退嗎？

患者：女，23歲 提問于2018-09-09 22:19

病情描述:
我前段時(shí)間減肥，總是不吃主食，最近記憶力特別差，是不是不吃主食導(dǎo)致的呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥通過不吃主食的方式是沒有效果的，并且后期會(huì)反彈，對(duì)身體損害也較大。食用主食可為我們提供碳水化合物，腦細(xì)胞需要葡萄糖作為能量，不吃主食時(shí)腦細(xì)胞無法儲(chǔ)存葡萄糖，需要通過血液持續(xù)供應(yīng)，碳水化合物食品攝取不足，可能造成腦細(xì)胞所需要的葡萄糖供應(yīng)減少，因此，對(duì)學(xué)習(xí)、記憶及思考力造成傷害。
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