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蓮藕榨汁喝有什么功效

患者:女,28歲 提問于2018-09-09 19:40

病情描述:
平時(shí)都是喝水果汁,第一次喝蓮藕汁,把蓮藕榨成汁喝有什么功效?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蓮藕的利尿作用,能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出,可以凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕打成汁,可加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味直接飲用,也可以小火加溫,加一點(diǎn)糖,趁溫?zé)釙r(shí)喝。建議適量食用蓮藕,不可過量食用蓮藕,否則可能會(huì)造成消化不良,癥狀有惡心、腹痛等,容易影響身體健康。
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