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經(jīng)常吃獼猴桃有啥好處?

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-09-03 19:36

病情描述:
我偶爾會(huì)吃一些獼猴桃,聽(tīng)朋友說(shuō)吃獼猴桃對(duì)身體好處特別多,經(jīng)常吃這個(gè)有啥好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
獼猴桃能夠幫助身體排毒,并且能夠預(yù)防肥胖,因?yàn)楂J猴桃含有豐富的可溶性膳食纖維,能夠快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝物,幫助消化、防止便秘。
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