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適合小兒止咳的食物有嗎？

患者：男，12歲

病情描述:
夏天空調(diào)開的比較低，兒子這段時(shí)間感冒咳嗽的厲害，哪些食物能止咳化痰又沒有危害性？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

小兒咳嗽可以適量食用蜂蜜、白蘿卜、百合、雪梨、銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、小兒肺熱咳喘口服液、小兒清肺化痰顆粒、小兒咳喘靈顆粒、小兒消積止咳口服液等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適合干咳無痰的兒童，但1歲以下嬰兒禁用。白蘿卜含芥子油苷，可緩解痰多咳嗽，建議煮水或燉湯食用。百合富含黏液質(zhì)，能潤燥止咳，可與大米煮粥。雪梨中蘋果酸和檸檬酸能稀釋痰液，適合蒸煮后食用。銀耳多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，燉煮成羹有助于緩解呼吸道干燥。

二、藥物

小兒止咳糖漿適用于感冒引起的咳嗽，含麻黃堿需遵醫(yī)囑。小兒肺熱咳喘口服液對(duì)風(fēng)熱咳嗽有效，含麻黃、石膏等成分。小兒清肺化痰顆粒用于痰熱咳嗽，含黃芩、桑白皮等清熱藥材。小兒咳喘靈顆粒針對(duì)喘息性咳嗽，含苦杏仁、板藍(lán)根等成分。小兒消積止咳口服液適用于食積咳嗽，含山楂、檳榔等消食藥材。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長不可自行調(diào)整劑量。

家長需保持室內(nèi)空氣濕潤，避免兒童接觸冷空氣或刺激性氣味。飲食宜清淡，多飲溫水，避免食用堅(jiān)果、冷飲等可能刺激呼吸道的食物。夜間可適當(dāng)抬高枕頭緩解平臥咳嗽。若咳嗽持續(xù)超過1周或伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。日?？赏ㄟ^拍背幫助排痰，但需注意力度和方法。

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