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為何說秋天吃紅豆可以養(yǎng)生?

患者:女,33歲 提問于2018-09-11 19:41

病情描述:
最近聽一個營養(yǎng)講座,說秋天吃紅豆可以養(yǎng)生,問下為什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在我國大部分地區(qū),立秋后很長一段時間,氣溫通常較高,空氣濕度也較大。在這樣的氣候條件下,進補需先調(diào)理脾胃,調(diào)理脾胃須側(cè)重于清熱、利濕、健脾,可使體內(nèi)的濕熱之邪及時排出,促進脾胃功能的恢復(fù),可以為秋冬進補奠定基礎(chǔ)。
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