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吃哪些食物消化吸收比較快?

患者:男,6歲

病情描述:
這段時候,寶寶消化能力特別差,經(jīng)常一吃就嘔吐、腹瀉、腹脹,現(xiàn)在給她吃哪些能消化的進(jìn)去?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或胃腸功能較弱的情況,可以適量吃小米粥、香蕉、南瓜、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、多酶片、乳酶生等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、小米粥


小米粥富含淀粉酶和膳食纖維,質(zhì)地軟爛易吸收,適合胃腸虛弱者食用。


2、香蕉


香蕉含果膠和低聚糖,能促進(jìn)腸道蠕動且不易產(chǎn)氣,適合消化功能減退時補(bǔ)充能量。


3、南瓜


南瓜含果膠和維生素A,蒸煮后淀粉糊化程度高,對胃腸黏膜有保護(hù)作用。


4、酸奶


酸奶含活性益生菌和乳清蛋白,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,提升乳糖分解效率。


二、藥物


1、胰酶腸溶膠囊


含胰脂肪酶和胰蛋白酶,適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的消化障礙。


2、多酶片


復(fù)合消化酶制劑,幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,改善化學(xué)性消化不良。


3、乳酶生


含活腸球菌,能抑制腸道有害菌繁殖,緩解因菌群失調(diào)引起的腹脹腹瀉。


選擇食物時需排除過敏原,少食多餐并充分咀嚼,避免進(jìn)食后立即平臥,必要時進(jìn)行胃腸動力檢測。

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