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荷葉可以降血壓嗎?

患者:男,38歲

病情描述:
今天去量血壓時(shí)有些高,然后旁邊有個(gè)人叫我回去拿點(diǎn)荷葉煮水喝,荷葉水能降血壓嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

荷葉可能有助于輔助降血壓,但無法替代藥物治療。荷葉中的生物活性成分可能通過調(diào)節(jié)血脂、改善血管彈性等機(jī)制對(duì)血壓產(chǎn)生積極影響。

荷葉含有黃酮類化合物、生物堿及多糖等成分,其中荷葉堿可能通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性,幫助舒張外周血管。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示荷葉提取物能降低自發(fā)性高血壓大鼠的收縮壓,其機(jī)制可能與減少血管內(nèi)皮炎癥因子釋放有關(guān)。日常飲用荷葉茶時(shí),建議選用自然陰干的荷葉,沸水沖泡5-10分鐘,每日用量控制在6-10克,連續(xù)飲用不宜超過3個(gè)月。需注意荷葉性寒,脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉等不適。

高血壓患者合并腎功能不全時(shí),荷葉中鉀離子含量較高可能加重電解質(zhì)紊亂。正在服用利尿劑類降壓藥如氫氯噻嗪片者,荷葉的利尿作用可能增強(qiáng)藥物不良反應(yīng)。嚴(yán)重高血壓患者血壓超過180/110mmHg時(shí),單純依靠荷葉可能延誤規(guī)范治療時(shí)機(jī)。對(duì)荷葉過敏者接觸后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、喉頭水腫等速發(fā)型過敏反應(yīng)。

高血壓患者應(yīng)將荷葉作為膳食補(bǔ)充而非主要治療手段,定期監(jiān)測血壓變化。建議每天固定時(shí)間測量血壓并記錄,避免攝入高鹽高脂食物,保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若血壓持續(xù)高于140/90mmHg或出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整降壓方案,臨床常用藥物包括苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等處方藥。

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