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孕婦吃什么有益?

患者:女,24歲

病情描述:
懷孕之后總愛吃亂七八糟的零食,那孕婦吃什么有益?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶、紫菜、海米、蝦皮等海產(chǎn)品,芝麻、花生、核桃等硬果類,對孕婦尤為有益。如能常吃些動物肝臟、血、骨頭湯、魚類和新鮮水果更好。
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