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早上喝檸檬水有哪些好處

患者：女，28歲 提問于2018-09-12 20:03

病情描述:
檸檬水有多種保健功效，早上喝一杯可讓人神清氣爽，那早上喝檸檬水有哪些好處？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.提高免疫力，還有助于促進人體對鐵的吸收。
2.促進傷口愈合，保持骨骼、組織和軟骨健康，有助于中和自由基，抑制體內(nèi)炎癥。
3.抗擊皮膚衰老，有助于應對體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進程。
4.降低食欲，有助于增強飽腹感。
5.助消化，緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。
6.凈化尿道，人體毒素更快排出，進而凈化機體，保持健康。
7.降低尿液酸度。
8.清新口氣。
9.改善血液循環(huán)。
10.益肝排毒。
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