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年糕可以多吃嗎?

患者:男,30歲

病情描述:
過完年,家里還有幾個年糕,想一次性吃了它??梢远喑詥??
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血糖波動異常的朋友們慎食,因為血糖生成指數(shù)比較高。另外,年糕一次也不可吃太多,因年糕支鏈淀粉含量高,不易消化,會刺激胃分泌大量胃酸,吃多了很有可能會出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象,無助于身體健康。
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