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淘米水有什么利用價(jià)值？

患者：女，32歲

病情描述:
淘米之后就把淘米水直接倒掉，但我媽說還有其他用處，淘米水還有什么利用價(jià)值嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

淘米水可用于清潔、護(hù)膚、澆灌植物、發(fā)酵肥料等多種用途，主要有清潔去污、滋養(yǎng)皮膚、促進(jìn)植物生長、制作環(huán)保酵素等價(jià)值。

1、清潔去污：

淘米水含淀粉顆粒，能吸附油污，可用于清洗餐具、擦拭家具或浸泡發(fā)黃衣物，尤其對(duì)去除蔬果表面農(nóng)藥殘留有幫助。

2、滋養(yǎng)皮膚：

弱酸性淘米水含維生素B族和礦物質(zhì)，洗臉可調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，緩解輕微炎癥，但敏感肌需謹(jǐn)慎使用。

3、促進(jìn)生長：

發(fā)酵后的淘米水含氮磷鉀元素，稀釋后澆灌花草能提供養(yǎng)分，改善土壤板結(jié)，適合綠蘿、吊蘭等觀葉植物。

4、制作酵素：

淘米水與果皮糖分混合密封發(fā)酵，可制成天然清潔劑，用于去除下水道異味或作為有機(jī)殺蟲劑。

使用淘米水前建議充分發(fā)酵或煮沸，避免變質(zhì)滋生細(xì)菌；護(hù)膚前需測(cè)試過敏反應(yīng)，植物澆灌應(yīng)按1:5比例稀釋。

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