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產(chǎn)婦能吃小米嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
老婆剛剛生完寶寶,早點想吃小米粥,產(chǎn)婦能吃小米嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小米不含麩質(zhì),不會刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質(zhì),容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養(yǎng)豐富,也有助于美白。一般人群均可食用,尤其適合老人、病人、產(chǎn)婦食用。
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