美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

不吃飯只吃山楂對(duì)胃不好嗎？

患者：女，44歲

病情描述:
山楂有很大的藥用價(jià)值，每天早上我都先吃幾片山楂，早上不吃飯先吃山楂對(duì)胃好嗎？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

不吃飯只吃山楂對(duì)胃不好，可能刺激胃黏膜并誘發(fā)消化不良。山楂雖有促進(jìn)消化的作用，但空腹大量食用會(huì)加重胃酸分泌，長(zhǎng)期如此可能引發(fā)胃腸功能紊亂。

山楂含有大量有機(jī)酸和果酸，空腹食用會(huì)直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。胃酸持續(xù)分泌可能引起反酸、燒心等癥狀，長(zhǎng)期刺激還可能誘發(fā)慢性胃炎或胃潰瘍。山楂中的鞣酸與胃內(nèi)蛋白質(zhì)結(jié)合可能形成沉淀物，加重胃部不適感。部分人群空腹吃山楂后會(huì)出現(xiàn)明顯的胃脹、胃痛等反應(yīng)，這與個(gè)體胃腸敏感度有關(guān)。

山楂屬于高酸性食物，健康人群偶爾少量食用可能不會(huì)立即出現(xiàn)不適，但糖尿病患者、胃食管反流患者或胃腸功能較弱者需格外謹(jǐn)慎?？崭故秤蒙介赡芤l(fā)血糖波動(dòng)，胃酸反流癥狀加重等問(wèn)題。兒童、老年人等消化功能較弱的群體更易出現(xiàn)不良反應(yīng)。

建議將山楂作為餐后助消化食品少量食用，避免空腹單獨(dú)攝入。日常飲食需保證主食、蛋白質(zhì)、蔬菜等營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，胃腸不適人群可選擇山藥、南瓜等溫和食材養(yǎng)護(hù)胃黏膜。若長(zhǎng)期存在胃部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否存在胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>