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可以經(jīng)常吃湯泡飯嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我感覺干飯干干的不好吃,都會把飯泡在湯里吃,可以經(jīng)常吃湯泡飯嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
湯泡飯由于飽含水分,松軟易吞,人們往往懶于咀嚼,未經(jīng)唾液及咀嚼消化過程把食物快速吞咽下去,這就給胃的消化增加了負(fù)擔(dān),日子一久,就容易導(dǎo)致胃病。所以,不宜常吃湯泡飯。
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