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吃早餐與不吃早餐有什么區(qū)別？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-08 18:44

病情描述:
我有時(shí)早上不餓不想吃早餐就去上班，媽媽就嘮叨不餓也要吃早餐，不吃早餐不好。吃與不吃有什么區(qū)別是？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
研究表明，按時(shí)吃早餐的人與那些不吃早餐的人相比，在身體和精神方面都要表現(xiàn)處優(yōu)勢(shì)。英國(guó)的研究表明，即使早上匆匆隨便吃一些早點(diǎn)，其體內(nèi)的應(yīng)急激素的分泌也會(huì)相應(yīng)的減少。
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