美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

老年人適合吃西紅柿嗎

患者:男,40歲 提問于2018-09-11 20:01

病情描述:
我只知道西紅柿很不錯含有豐富的維生素,可是老年人適合吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人不但適合吃,還要多吃才好。因為西紅柿中的抗氧化成分番茄紅素,已被證實能減少動脈阻塞,降低罹患心血管疾病的機會,而經過加熱煮熟成西紅柿醬的過程,更能提高番茄紅素的抗氧化效果。而且其纖維質可以被軟化,在讓老年人攝入膳食纖維的同時,又使腸胃更容易接受。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>