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膽小的人可以多吃什么食物呢？

患者：男，22歲 提問(wèn)于2018-09-12 13:51

病情描述:
我兒子剛剛大學(xué)畢業(yè)，即將步入社會(huì)。但我一直覺(jué)得他有些膽小，膽小的人可以多吃什么食物呢？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
膽小怕事的人應(yīng)調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常服用一些蜂蜜、各種果汁，并少量飲酒，多吃堿性食物(如新鮮蔬果、乳類、大豆和菌類等)和含鈣豐富食物(如牛奶、海帶、豆制品及動(dòng)物骨頭等)，這些對(duì)提高人的膽量大有幫助。
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