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藍(lán)莓對大腦有什么作用?

患者:男,40歲 提問于2018-09-17 18:44

病情描述:
夏天到了,我爸爸頭就感到不舒服,食用藍(lán)莓是否對大腦有幫助?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藍(lán)莓是抗氧化物“花青素”的絕佳來源,有助于大腦細(xì)胞對抗毒素、促進(jìn)大腦利用葡萄糖,強化腦細(xì)胞之間的傳導(dǎo),對時常感到困乏的人很有幫助。
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