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月子期間可以減肥嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-04-07 14:53

病情描述:
懷孕生寶寶把自己的身體養(yǎng)的真的是胖到無語,我想著在坐月子期間就開始減肥,可以嗎?
共1個回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月子期間不要急于節(jié)食減肥。產(chǎn)后坐月子期間身體尚在恢復期,需要充足的飲食營養(yǎng)和充分的休息,這時候節(jié)食和劇烈的減肥運動均對身體恢復不利。減肥最好在月子期結(jié)束以后。
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