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冬天吃海帶有什么好處?

患者:女,25歲

病情描述:
在冬季,天氣很冷的時(shí)候,我經(jīng)常用海帶燉湯,可是在這個(gè)季節(jié)吃海帶有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃海帶能夠補(bǔ)充身體的能量,并且還可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。在寒冷的冬天里,適當(dāng)多吃些海帶,不僅能使身體更強(qiáng)壯,還可以起到很好的御寒作用。
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