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什么食物會誘發(fā)人的負(fù)面情緒呢

患者:女,36歲

病情描述:
為了讓家人更加快樂、健康,我對食物的把頭是非常嚴(yán)格的,什么食物會誘發(fā)人的負(fù)面情緒呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食用甜食如精致糕點(diǎn)、糖果、巧克力等雖然可以在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)揮一定的鎮(zhèn)靜作用,但因?yàn)楹?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物會快速的被腸胃吸收,造成血糖急劇上升又下降,反而影響人的精力及情緒的平穩(wěn),并連帶影響到肝、脾、腸道功能。
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