美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

晚餐幾點吃最好?

患者:女,41歲 提問于2018-04-18 19:56

病情描述:
平時我們上班回家都挺晚,有時八點多才吃晚餐,那么晚餐幾點吃最好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐的時間最好安排在晚上6點左右,盡量不要超過晚上8點。一般來講,8點之后最好不要再吃任何東西了,可以適量的飲水。晚餐吃的太晚,不久之后就要上床就寢,無形中增加了患尿道結石的風險。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>