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老年人的養(yǎng)心之道是什么?

患者:女,32歲

病情描述:
我爺爺很會(huì)過(guò)日子,還教育我也應(yīng)該學(xué)會(huì)養(yǎng)心之道,那老年人的養(yǎng)心之道是什么呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō),最好的養(yǎng)心之道是把自己的日常生活安排得充實(shí)而滿足,有松有緊,有張有弛,有動(dòng)有靜,這樣才能不忙不閑,身心俱安。????
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