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哪些食物含維生素B和維生素C?

患者:男,20歲 提問于2018-04-29 22:02

病情描述:
想補(bǔ)充維生素B和維生素C,請問哪些食物含維生素B和維生素C?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
富含維生素B和維生素C的食物有以下幾種,粗糧、花生、黃豆、豌豆、堅(jiān)果、香菇、菠菜、莧菜、茼蒿、油菜、小白菜、獼猴桃、酸棗、鮮棗、山楂等食物。
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