美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么吃才能緩解手腳冰涼的情況?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-05-14 21:11

病情描述:
我手腳冰涼的情況出現(xiàn)的很頻繁,我想從飲食上緩解一下,吃什么才能緩解?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
手腳冰涼是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的,所以需要做到每天減少熱量攝入,再結(jié)合一到兩小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)的消耗,會(huì)使基礎(chǔ)代謝加快、耗能增加,更會(huì)使肌肉張力和比例加強(qiáng),有利于肌體各器官功能的正常運(yùn)行,肌體血液循環(huán)加快后手腳發(fā)冷的癥狀也就不會(huì)發(fā)生了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>