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桃子有什么營(yíng)養(yǎng)?

患者:男,6歲

病情描述:
昨天我買(mǎi)了一斤桃子,結(jié)果孩子當(dāng)天就吃了三個(gè),婆婆說(shuō)孩子吃了桃子好,吃桃子能得到哪些營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
桃子是很新鮮的水果,而且桃子也是一種有機(jī)食品。桃子算是很應(yīng)季的水果了,可以提供給我們身體所需要的碳水化合物、多種礦物質(zhì)和維生素以及膳食纖維。桃子的品種不同,有的含有花青素或胡蘿卜素。
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