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吃香菇有什么好處?

患者:女,31歲

病情描述:
回家的時候,朋友做的香菇給我吃,吃香菇有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香菇是一種營養(yǎng)價值比較高的肉類食物,香菇中含有豐富的嘌呤,膽堿,酪氨酸,氧化酶等物質(zhì),有助于提高身體免疫力,同時對于預(yù)防動脈硬化、高血壓、高血脂、肝硬化等疾病都有一定的效果,
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