美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

頸椎病如何做到用枕適當(dāng)?

患者:男,26歲 提問于2018-05-24 18:42

病情描述:
我是一位頸椎病患者,晚上睡覺的時(shí)候總是感覺不舒服,那頸椎病如何做到用枕適當(dāng)?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
枕頭要有彈性,枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。喜歡仰臥的,枕頭的高度為5厘米左右(受壓以后的高度);喜歡側(cè)臥的,高度為10厘米左右。仰臥位時(shí),枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣,不能使頸部脫空。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>