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頸椎病的最佳伏案工作姿勢(shì)?

患者:女,32歲

病情描述:
由于經(jīng)常打字的原因,我患上了頸椎病,那頸椎病的最佳伏案工作姿勢(shì)是什么?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病患者越來(lái)越多,因此在工作中最佳的伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn)、傾斜;工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí),應(yīng)該休息幾分鐘,做些頸部運(yùn)動(dòng)按摩。
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