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年底情緒焦慮應(yīng)該怎么辦?

患者:女,27歲

病情描述:
每年年底我的情緒都很容易焦慮,年底情緒焦慮應(yīng)該怎么辦?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
面對這種焦慮情緒,應(yīng)該放松心情,因為這只是一過性的,與其干著急,不如平心靜氣做一個新年計劃,當自己年底捧著豐厚的收成時才不會繼續(xù)著急和焦慮。
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