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坐姿對(duì)頸椎病有什么影響?

患者:男,32歲

病情描述:
我大部分時(shí)間都是坐著,最近感覺(jué)頸肩酸痛,那么坐姿對(duì)頸椎病有什么影響?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
經(jīng)常在辦公室辦公的人更容易患上頸椎病。由于長(zhǎng)期面對(duì)電腦,頸椎無(wú)法得到很好地休息。預(yù)防頸椎病應(yīng)該保持正確坐姿,使頸肩部肌肉放松,長(zhǎng)期辦公、學(xué)習(xí)人員要注意休息,工作之余來(lái)回走動(dòng),或者轉(zhuǎn)動(dòng)頭部使頸椎部得到鍛煉,適當(dāng)做頸部保健操,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的坐姿。
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