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平時在路上該怎樣做神經(jīng)操呢?

患者:男,38歲

病情描述:
醫(yī)生建議我平時在路上也是可以做神經(jīng)操的,具體做法是什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在途中可以經(jīng)常變換不同的路線去上班,對開車、走路或坐公共汽車都適用,鍛煉觸覺在汽車的儲物袋中擱一些硬幣,等紅燈時,嘗試僅用觸摸的方式分辨它們,也可以換成其他的小物件進行練習。
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