什么樣的米飯更營養(yǎng)
患者：男，21歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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治療黃褐斑有什么妙方
一說起黃褐斑很多人都很苦悶，它給一些愛美的人不知道帶來多大的煩惱，每個(gè)人都巴不得把它立即清除，黃褐斑是一種侵害性很大的皮膚病，它是由很多原因產(chǎn)生，對于它治療的方法也有很多，下面我們就來一起了解一下治療黃褐斑有什么妙方。
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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尖銳濕疣治療需要多錢
尖銳濕疣是一種常見的傳染性疾病，傳染性強(qiáng)且容易復(fù)發(fā)。尖銳濕疣的治療費(fèi)用與很多因素有關(guān)，如個(gè)人體質(zhì)、病情輕重、復(fù)發(fā)情況、檢測項(xiàng)目、治療方案以及治療醫(yī)院等。一般而言最便宜的大概200元電燒，2000元激光光動(dòng)力，用激光或電離子治療儀治療時(shí)1次150元左右
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白癜風(fēng)病人的飲食禁忌
白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對白癜風(fēng)疾病的治療只會(huì)起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
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女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個(gè)不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會(huì)咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會(huì)傳染的。
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懷孕22周要注意什么
懷孕22周需注意定期產(chǎn)檢、營養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動(dòng)、異常癥狀監(jiān)測及心理調(diào)節(jié)。孕中期是胎兒快速發(fā)育階段，母體需通過科學(xué)管理保障母嬰健康。1、定期產(chǎn)檢懷孕22周應(yīng)完成大排畸超聲檢查，重點(diǎn)篩查胎兒結(jié)構(gòu)異常。需按醫(yī)囑進(jìn)行血壓、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)等基礎(chǔ)項(xiàng)目，妊娠期糖尿病篩查建議在24-28周完成。若出現(xiàn)胎動(dòng)異?；蚋雇葱杓皶r(shí)復(fù)診。2、營養(yǎng)補(bǔ)充每日需增加300千卡熱量攝入，重點(diǎn)補(bǔ)...198次瀏覽 2025-09-24
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飲酒后如何緩解胃酸
飲酒后胃酸可通過適量飲用溫水、進(jìn)食堿性食物、服用抑酸藥物、保持直立姿勢、按摩腹部等方式緩解。胃酸分泌過多可能與酒精刺激、胃黏膜損傷等因素有關(guān)。1、適量飲用溫水飲酒后胃酸過多時(shí)可少量飲用溫水，水溫以40-50攝氏度為宜。溫水能稀釋胃內(nèi)酸性環(huán)境，緩解胃酸對食道和胃黏膜的刺激。避免一次性大量飲水，建議分次少量飲用，每次100-150毫升。合并惡心嘔吐時(shí)需謹(jǐn)慎飲水，...471次瀏覽 2025-09-24
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懷孕怕冷的原因是什么？
懷孕怕冷可能與激素水平變化、貧血、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、心理因素等原因有關(guān)。孕期出現(xiàn)怕冷癥狀時(shí)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢、心理疏導(dǎo)等方式改善。1、激素水平變化懷孕后體內(nèi)孕激素和雌激素水平升高，可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞敏感度改變，出現(xiàn)畏寒癥狀。這種生理性變化通常伴隨早孕反應(yīng)，如惡心、乏力等。建議保持環(huán)境溫度適宜，穿著透氣保暖的衣物，避免突然...155次瀏覽 2025-09-24
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如何檢查甲狀旁腺？
甲狀旁腺檢查通常包括血液檢測、影像學(xué)檢查和功能評估，主要有血清鈣磷檢測、甲狀旁腺激素測定、超聲檢查、核素掃描和CT/MRI檢查等方式。甲狀旁腺功能異?？赡芤疴}磷代謝紊亂，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對性檢查。1、血清鈣磷檢測通過靜脈采血測量血清鈣和磷水平是篩查甲狀旁腺疾病的基礎(chǔ)方法。原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)常表現(xiàn)為高血鈣伴低血磷，而功能減退則相反。檢測前需空腹8小...
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藥物流產(chǎn)應(yīng)該注意什么？
藥物流產(chǎn)需注意嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥、觀察出血情況、預(yù)防感染、飲食調(diào)理及定期復(fù)查。藥物流產(chǎn)是通過藥物終止早期妊娠的方式，需在醫(yī)生全程監(jiān)督下進(jìn)行。1、遵醫(yī)囑用藥必須按照醫(yī)生開具的米非司酮片、米索前列醇片等藥物劑量和時(shí)間服用，不可自行增減藥量。服藥前后需空腹，避免藥物與食物相互作用影響效果。若出現(xiàn)漏服或誤服，需立即聯(lián)系醫(yī)生處理。2、觀察出血服藥后會(huì)出現(xiàn)陰道出血和妊娠組織...71次瀏覽 2025-09-24
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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低鎂血癥如何補(bǔ)充鎂
低鎂血癥可通過調(diào)整飲食、口服鎂劑、靜脈補(bǔ)鎂等方式補(bǔ)充鎂元素。低鎂血癥可能與長期腹瀉、酗酒、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌肉抽搐、心律失常、乏力等癥狀。1、調(diào)整飲食增加富含鎂的食物攝入有助于改善輕度低鎂血癥。鎂含量較高的食物包括綠葉蔬菜如菠菜、堅(jiān)果如杏仁、全谷物如糙米以及豆類如黑豆。每100克菠菜約含79毫克鎂，杏仁含270毫克鎂。建議每日均衡攝入上述食物，避...319次瀏覽 2025-09-24
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碘缺乏疾病的主要表現(xiàn)
碘缺乏疾病的主要表現(xiàn)有甲狀腺腫大、生長發(fā)育遲緩、智力低下、皮膚干燥、代謝率降低等。碘缺乏疾病是由于機(jī)體長期缺乏碘元素導(dǎo)致的一系列健康問題，可能與碘攝入不足、環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲狀腺功能減退、甲狀腺腫大等癥狀。1、甲狀腺腫大甲狀腺腫大是碘缺乏疾病最常見的表現(xiàn)之一，由于碘是合成甲狀腺激素的重要原料，長期碘缺乏會(huì)導(dǎo)致甲狀腺組織代償性增生，形成甲狀...201次瀏覽 2025-09-24
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腦腫脹的主要癥狀
腦腫脹的主要癥狀包括頭痛、惡心嘔吐、意識障礙、視神經(jīng)盤水腫和癲癇發(fā)作。腦腫脹可能與顱腦損傷、顱內(nèi)感染、腦血管疾病、腦腫瘤、代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為顱內(nèi)壓增高和神經(jīng)功能障礙。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。1、頭痛頭痛是腦腫脹最常見的早期癥狀，多表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛或鈍痛，晨起時(shí)加重，咳嗽或低頭時(shí)疼痛加劇。頭痛可能與顱內(nèi)壓增高刺...490次瀏覽 2025-09-24
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兒童感冒寧粒的效果
兒童感冒寧顆粒對緩解兒童感冒癥狀有一定效果，主要用于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。兒童感冒寧顆粒是一種中成藥，主要成分包括廣藿香、菊花、連翹、大青葉等，具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的功效。兒童感冒寧顆粒的使用需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，家長不可自行給兒童用藥。1、疏風(fēng)解表兒童感冒寧顆粒中的廣藿香、菊花等成分具有疏風(fēng)解表的功效，有助于緩解風(fēng)寒感冒引起的頭痛、鼻塞等...214次瀏覽 2025-09-24
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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癲癇會(huì)給患者帶來哪些危害
癲癇可能給患者帶來認(rèn)知功能損害、意外傷害、心理障礙、社會(huì)功能受限以及藥物副作用等危害。癲癇是一種由腦部神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病，發(fā)作時(shí)可能伴隨意識喪失、肢體抽搐等癥狀。1、認(rèn)知功能損害長期反復(fù)癲癇發(fā)作可能導(dǎo)致患者記憶力減退、注意力下降及執(zhí)行功能障礙。部分患者會(huì)出現(xiàn)語言能力退化或?qū)W習(xí)困難，兒童患者可能影響智力發(fā)育。顳葉癲癇患者更容易出現(xiàn)認(rèn)知損害，與海馬神經(jīng)...114次瀏覽 2025-09-24
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隆鼻后我們應(yīng)該注意什么？
隆鼻后需注意傷口護(hù)理、避免外力碰撞、控制飲食、定期復(fù)查及觀察恢復(fù)情況。隆鼻手術(shù)后的護(hù)理對恢復(fù)效果至關(guān)重要，主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止吸煙飲酒、避免擠壓鼻部、按時(shí)復(fù)診等措施。1、傷口護(hù)理術(shù)后需保持鼻部傷口清潔干燥，避免沾水引發(fā)感染。拆線前可用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭傷口周圍，遵醫(yī)囑涂抹抗生素軟膏如紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。若出現(xiàn)紅腫滲液等異...166次瀏覽 2025-09-24
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胃腸炎吃什么好呢？
胃腸炎患者可以適量吃小米粥、山藥、蘋果、胡蘿卜、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、奧美拉唑腸溶膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、小米粥小米粥含有豐富的碳水化合物，易于消化吸收，能夠?yàn)槲改c炎患者提供能量。小米粥中的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)...157次瀏覽 2025-09-24
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寶寶不喝水可以加葡萄糖嗎？
寶寶不喝水一般不建議添加葡萄糖。葡萄糖雖能短暫改善口感，但可能影響飲食習(xí)慣并增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)，特殊情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。健康嬰兒日常飲水無須添加糖分。母乳或配方奶已提供足夠水分和營養(yǎng)，額外補(bǔ)充白開水即可滿足需求。若因疾病導(dǎo)致脫水或進(jìn)食困難，醫(yī)生可能建議短期使用口服補(bǔ)液鹽，其成分配比嚴(yán)格，優(yōu)于單純添加葡萄糖。長期飲用含糖水可能抑制寶寶對白開水的接受度，增加未來肥...1237次瀏覽 2025-09-24
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后腦勺枕骨突出正常嗎？
后腦勺枕骨突出是否正常需結(jié)合具體情況判斷，多數(shù)情況下屬于正常生理結(jié)構(gòu)，少數(shù)可能與發(fā)育異常或疾病相關(guān)。枕骨是顱骨的重要組成部分，其自然弧度存在個(gè)體差異。部分人群因遺傳因素天生枕骨較為突出，表現(xiàn)為后腦勺輪廓明顯但對稱均勻，無疼痛或功能障礙。這類情況無需特殊干預(yù)，日常避免局部受壓即可。嬰幼兒時(shí)期長期仰臥可能導(dǎo)致暫時(shí)性枕骨平坦化，但通常隨著成長逐漸改善。若枕骨突出伴...293次瀏覽 2025-09-24
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眼皮跳了好幾天怎么辦？
眼皮跳了好幾天可通過熱敷、調(diào)整作息、減少用眼、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。眼皮跳動(dòng)通常由視疲勞、睡眠不足、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。1、熱敷用溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。適合因用眼過度或受涼導(dǎo)致的生理性眼皮跳。操作時(shí)注意溫度不超過40攝氏度，避免燙傷。2、調(diào)整作息保證每日7-8小時(shí)...237次瀏覽 2025-09-24
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更年期會(huì)慌張嗎？
更年期可能會(huì)出現(xiàn)慌張情緒，通常與激素變化和心理適應(yīng)有關(guān)。女性進(jìn)入更年期后，體內(nèi)雌激素水平下降會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)、焦慮或心慌等表現(xiàn)。部分人群在潮熱出汗發(fā)作時(shí)伴隨心悸感，可能加重主觀上的慌張?bào)w驗(yàn)。睡眠障礙和疲勞也會(huì)降低情緒調(diào)節(jié)能力，使日常壓力更易引發(fā)緊張反應(yīng)。少數(shù)情況下，持續(xù)加重的慌張需警惕甲狀腺功能亢進(jìn)或心臟疾病。更年期女性心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)上升...76次瀏覽 2025-09-24
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睡前喝奶粉對睡眠有幫助嗎？
睡前喝奶粉可能對睡眠有一定幫助，但效果因人而異。奶粉中含有色氨酸和鈣等成分，可能有助于促進(jìn)睡眠。但過量飲用或飲用不當(dāng)可能影響睡眠質(zhì)量。奶粉中的色氨酸是合成褪黑素的重要原料，褪黑素能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。適量飲用溫?zé)岬哪谭劭赡芡ㄟ^提供色氨酸幫助入睡。奶粉中的鈣元素也有助于穩(wěn)定神經(jīng)功能，對改善睡眠質(zhì)量有潛在益處。乳糖不耐受人群飲用后可能出現(xiàn)胃腸不適，反而影響睡眠。奶粉的...2538次瀏覽 2025-09-24
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產(chǎn)后一個(gè)月后少量出血正常嗎？
產(chǎn)后一個(gè)月后少量出血可能是正常的惡露排出，也可能是異常出血。產(chǎn)后惡露通常持續(xù)2-6周，若出血量少、顏色逐漸變淡且無其他不適，多為正常現(xiàn)象。若出血量突然增多、顏色鮮紅或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，需警惕子宮復(fù)舊不良、感染或胎盤殘留等問題。產(chǎn)后惡露是子宮蛻膜脫落、修復(fù)過程中排出的分泌物，初期呈鮮紅色，逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色或白色。產(chǎn)后一個(gè)月后少量褐色或淡粉色分泌物，可能是惡露...147次瀏覽 2025-09-24
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搭好支架后要注意什么
搭好支架后需注意規(guī)律服藥、定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、監(jiān)測癥狀變化及控制基礎(chǔ)疾病。支架植入術(shù)是治療冠狀動(dòng)脈狹窄的有效手段，但術(shù)后管理對長期預(yù)后至關(guān)重要。1、規(guī)律服藥支架植入后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等，防止支架內(nèi)血栓形成。同時(shí)可能需配合他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片控制血脂。未經(jīng)醫(yī)生許可不可擅自停藥或調(diào)整劑量，避免誘發(fā)急性心血管...
169次瀏覽 2025-09-24
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尿路感染的治療
尿路感染可通過多喝水、使用抗生素、熱敷下腹部、調(diào)整飲食、保持會(huì)陰清潔等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。1、多喝水多喝水有助于稀釋尿液并增加尿量，能夠沖刷尿道減少細(xì)菌滯留。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可適量飲用淡鹽水或檸檬水。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重炎癥反應(yīng)。排尿時(shí)盡量排空膀胱...104次瀏覽 2025-09-24
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灸甘草的功效與作用是什么
灸甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調(diào)理。1、補(bǔ)脾益氣灸甘草能增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛弱者可搭配黨參201次瀏覽
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白芷能泡水喝嗎有什么功效
白芷能泡水喝，具有祛風(fēng)散寒、通竅止痛、消腫排膿等功效。白芷是常見的中藥材，性溫味辛，歸肺、胃、大腸經(jīng)。泡水飲用時(shí)，白芷中的揮發(fā)油、香豆素等成分可發(fā)揮祛風(fēng)散寒作用，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的鼻塞、頭痛癥狀。其通竅特性對緩解鼻竇炎引起的鼻塞流涕有一定幫助。白芷還能促249次瀏覽
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六味地黃丸適合什么年齡段
六味地黃丸適合中老年人服用，主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸的使用主要有腎陰虛證、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、老年性耳聾、糖尿病輔助治療等適應(yīng)證。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用，避免自行服藥。1、腎陰虛證六味地黃丸適用于40歲以上出現(xiàn)腎陰虛268次瀏覽
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小兒解感顆粒適用于什么感冒
小兒解感顆粒適用于風(fēng)熱感冒，主要用于緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。小兒解感顆粒是一種中成藥，含有柴胡、黃芩、金銀花等成分，具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效。一、風(fēng)熱感冒風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕等癥狀301次瀏覽
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吃六味地黃丸對身體有害嗎
六味地黃丸在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用通常對身體無害，但長期過量使用可能引起不適。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分有熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，常用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸作為傳統(tǒng)中藥方劑，其藥物組成經(jīng)過配伍減毒，正常劑量短324次瀏覽
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