碘缺乏疾病的主要表現(xiàn)有甲狀腺腫大、生長發(fā)育遲緩、智力低下、皮膚干燥、代謝率降低等。碘缺乏疾病是由于機體長期缺乏碘元素導致的一系列健康問題，可能與碘攝入不足、環(huán)境因素、遺傳因素等有關，通常表現(xiàn)為甲狀腺功能減退、甲狀腺腫大等癥狀。

1、甲狀腺腫大

甲狀腺腫大是碘缺乏疾病最常見的表現(xiàn)之一，由于碘是合成甲狀腺激素的重要原料，長期碘缺乏會導致甲狀腺組織代償性增生，形成甲狀腺腫大?；颊哳i部可能出現(xiàn)明顯腫塊，嚴重時可壓迫氣管或食管，導致呼吸困難或吞咽困難。治療需在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物，并增加含碘食物攝入。

2、生長發(fā)育遲緩

碘缺乏會影響兒童生長發(fā)育，導致身高體重低于同齡人。甲狀腺激素對骨骼生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關重要，碘缺乏會使甲狀腺激素合成不足，進而影響生長激素的分泌和作用。家長需定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育情況，及時就醫(yī)評估，必要時在醫(yī)生指導下使用碘劑或甲狀腺激素替代治療。

3、智力低下

嚴重碘缺乏可導致不可逆的智力損害，特別是在胎兒期和嬰幼兒期。甲狀腺激素對大腦發(fā)育具有關鍵作用，碘缺乏會影響神經(jīng)元遷移和髓鞘形成，導致認知功能受損。孕婦碘缺乏可能引起胎兒克汀病，表現(xiàn)為嚴重智力障礙。預防措施包括孕期適量補碘，可遵醫(yī)囑使用復方碘口服溶液等藥物。

4、皮膚干燥

碘缺乏可能導致皮膚干燥粗糙，毛發(fā)稀疏易斷。甲狀腺激素參與皮膚新陳代謝，其缺乏會使皮膚角質(zhì)層增厚，皮脂腺分泌減少?；颊呖赡馨橛衅つw蒼白、彈性下降等癥狀。日常護理可使用保濕護膚品，同時增加海帶、紫菜等富碘食物攝入，必要時在醫(yī)生指導下進行甲狀腺功能檢查。

5、代謝率降低

碘缺乏引起的甲狀腺功能減退會導致基礎代謝率下降，患者可能出現(xiàn)怕冷、乏力、體重增加等癥狀。甲狀腺激素調(diào)節(jié)機體能量代謝，其缺乏會使細胞氧化速率減慢，產(chǎn)熱減少。治療需在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片等藥物，同時保持適當運動，促進新陳代謝。

預防碘缺乏疾病應注意均衡飲食，適量食用加碘鹽、海產(chǎn)品等富碘食物。孕婦、哺乳期婦女及兒童對碘需求較高，可在醫(yī)生指導下適當補充碘劑。出現(xiàn)疑似碘缺乏癥狀時應及時就醫(yī)，避免自行用藥。定期進行甲狀腺功能檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)碘缺乏問題，特別是生活在缺碘地區(qū)的人群更應重視碘營養(yǎng)狀況監(jiān)測。