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粗糧飲料糖分高嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
飲料里面的糖分很高不敢吃,那粗糧飲料里面的糖分會高嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
而為了改善口感和增加保質期,糖與食品添加劑是不可或缺的。你喝下去一瓶300ml的谷物飲料,獲得的膳食纖維不到2克,可糖卻高達30 克,遠遠超出了一個人每天可以攝入糖分的上限。
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