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如何吃拉面才對(duì)身體更健康?

患者:女,25歲

病情描述:
我非常喜歡自己在家里做拉面吃,可是有一次吃過后拉肚子了,那如何吃拉面才對(duì)身體更健康?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
拉面味道濃郁、湯美味濃。其實(shí)高脂高鹽,常吃會(huì)導(dǎo)致肥胖,易誘發(fā)心腦血管疾?。怀岳孀詈貌灰葴?,因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪主要在湯中。點(diǎn)餐時(shí)可搭配一份綠葉菜,其富含膳食纖維,有助于減少脂肪吸收。
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