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得了流感飲食上怎么辦?

患者:女,20歲 提問于2018-06-22 20:54

病情描述:
最近感冒了,得流感了吃一點(diǎn)什么食物能提高免疫力呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飲食建議①吃流質(zhì)飲食,生病期間身體素質(zhì)下降,飲食宜清淡少油膩,選擇容易消化的流質(zhì)飲食。②多喝水,水對(duì)人體機(jī)能有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用,也可以加快排尿,利于把病毒排出體外。③多吃水果,含有豐富的維生素C,可以提高身體的免疫力。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飲食要以清淡容易消化為主,多吃新鮮的蔬菜,還要補(bǔ)充水分,有利于消化和吸收,減輕對(duì)腸道的負(fù)擔(dān),因?yàn)樵?a href="http://m.international-tax-support.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒后身體比較虛弱,腸道功能也會(huì)減弱。不要吃辛辣刺激性的食品,容易增加病情,感冒后容易出現(xiàn)肌肉酸痛、發(fā)燒、咳嗽和咳痰,要多注意休息。
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