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吃豆制品脹氣怎么辦?

患者:女,25歲

病情描述:
我吃了豆制品之后就容易脹氣,這應(yīng)該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃豆制品脹氣是很常見(jiàn)的狀況。豆類(lèi)含有低聚糖,人體難以消化,因此會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣。適當(dāng)吃些發(fā)酵豆制品,比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。
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